StappenZetten

WandelCoaching

Van dubben & dromen ..
.. naar durven & doen

Kom Stappen Zetten!

Ik nodig je van harte uit de wandelcoachprogramma's te bekijken:

Waarom wandelend coachen?

Ik kan allerlei wetenschappelijke antwoorden geven waarom bewegen zo goed is voor je gezondheid. Of vanuit de nieuwe inzichten in het brein aangeven welke stofjes, gelukshormonen, er allemaal aangemaakt worden tijdens het bewegen. Hoe interessant ook, mijn reden om mij verder te verdiepen in wandelcoaching was dat ik persoonlijk heb ervaren hoe het is om buiten gecoacht te worden. De verrassend positieve effecten die het wandelend coachen op mij had, wil ik graag doorgeven.

Door buiten gecoacht te worden:
  • voel je meer rust en ontspanning;
  • voel je je minder opgelaten, minder aangestaard en daarmee vrijer en opener;
  • ervaar je letterlijk en figuurlijk meer ruimte dan tussen 4 muren en een plafond boven je hoofd, waardoor je op ideeën komt waar je nog nooit aan gedacht hebt;
  • ben je letterlijk en figuurlijk in beweging, wat weer uitnodigt om ook buiten de coachgesprekken échte stappen te zetten;
  • ben jij niet alleen zelf in beweging, maar ook je omgeving, waardoor je telkens inspiratie krijgt om op een andere manier naar je vraag te kijken;
  • heb je letterlijk en figuurlijk meer frisse lucht waardoor je hoofd helderder wordt;
  • ervaar je gratis en voor niets de natuur als oneindige inspiratiebron om naar je eigen vraagstuk te kijken.

Programma beeld 1 Programma beeld 2 Programma beeld 3 Programma beeld 4
We verblijven zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft - Friedrich Nietzsche
Heb je nog vragen of wil je je aanmelden? Neem gerust contact met mij op. <